Основываясь на 17-летнем опыте работы с неврозами, я объединила дыхательные техники алтайских и тибетских шаманов с современными психотерапевтическими подходами. Это позволит вам:
Практика специально адаптирована для самостоятельного применения в домашних условиях.
В первом видео я объясняю, почему мы оказываемся в подобных состояниях.
Во втором видео я подробно рассказываю о самой практике: – Из каких элементов она состоит – Кому будет особенно полезна – Что потребуется для её выполнения